O zahvalnosti
Kozmička dušo
Dobrodošla u proces buđenja iz životnog sna u istinski život. Na putu buđenja proći ćemo kroz 24 tjedna u kojima ćeš imati direktno vodstvo i podršku u promjenama koje će se događati. Samo da znaš da nisi sama. Osim video i audio snimki, tekstova i poruka preko društvenih mreža i mobitela, imat ćeš pristup i uživo online konferencijama jednom do dva puta mjesečno, a i mogućnost da šalješ pitanja emailom.
Kretat ćemo se tjedan po tjedan pa imaj strpljenja sa sobom. U modernom vremenu naš um je navikao da sve ide brzo, sad i odmah. Sve je postalo instantno, od juhe do kave i seksa pa i sama duhovnost i prosvjetljenje. Strpljenje je ono što je nestalo, a duh je čisto bezgranično strpljenje i protočnost bez napora.
Možda će za početak izgledati kao da nema dovoljno zadataka ili materijala za slušati, ali nako puno godina iskustva vođenja Škole i tečajeva ipak se pokazalo da je ovakav lagani tjedni ritam najidealniji ako želimo postići realnu transformaciju, koja nije samo intelektualna. Nije problem da slušate snimke i objašnjenja koja nisu vezana za određeni tjedan u kojem se nalazite, ali to će samo zadovoljiti mentalno znanje i znatiželju, a nama je promjena navike te emotivnog i fizičkog stanja zapravo ono što želimo postići. Praksa je bitnija od informacija, a naviku i fokus usvajamo jedno po jedno.
Za prvi tjedan se fokusiraj na stjecanje navike zahvalnosti, od prve stvari ujutro do zadnje na večer. Dopusti sebi da primijetiš kako se osjećaš iz dana u dan, da vidiš gdje ti ide um, na što se inače fokusiraš, da vidiš je li ti nešto stvara prepreke. Prvih sedam dana usvajaj naviku kvalitetnog započinjanja dana.
Tu sam s tobom u svemu
ivan.
Svaki tjedan pogledaj minimalno 1 video a maksimalno 3 videa. Tako ćeš najlakše akumulirati stečeno znanje, te ga provesti u dijela.
Prvi tjedan krećemo sa zahvalnošću koju ćemo izgraditi kao temelj za početak svakog dana. Također ćete naučiti jednostavni proces opuštanja koji vam može pomoći u svakoj situaciji.
Vrlo je jednostavno započeti graditi naviku zahvalnosti s kojom započinjemo, provodimo i završavamo dan. Radite to svaki dan, treba samo minuta.
Recenzije za O zahvalnosti